» » » Кто такие йоги?

6 июля, 2011

Кто такие йоги?

Метки: йоги

Эти необыкновенные люди, которые могут разгрызть на мелкие кусочки стеклянный стакан и съесть его, пить дымящуюся соляную кислоту, лежать голой спиной на битом стекле, способные заворачивать ноги за голову и еще многое, многое другое – кто же они такие?

Откуда они вообще взялись?

Их система родилась за несколько тысячелетий до наших дней в Индии. В саморегуляции организма йоги достигли того, что даже современная наука не может найти объяснения этим возможностям.

Существуют различные направления учения йогов: хатха-йога, раджа-йога, карма-йога, бхакти-йога, джана-йога и другие. Большая часть из перечисленного имеет отношение к философии, но хатха-йога – исключение.

Хатха-йога учит, какой режим должен соблюдать человек, как питаться, дышать, трудиться и отдыхать. Она позволяет тренировать и закалять свой организм таким образом, чтобы предотвращать различные заболевания и выздоравливать в кратчайшие сроки.

В Индии хатха-йога введена в качестве обязательной программы физического воспитания и физической подготовки в учебных заведениях страны, в армии и полиции. В Индии имеется огромное количество йогоинститутов и йогоцентров, и даже специальные школы-интернаты, в которых учащиеся, мальчики и девочки, занимаются изучением хатха-йоги.
Свои упражнения йоги взяли из природы. Вот откуда названия «поза орла», «поза змеи», «поза лягушки» и тому подобное.

В состав хатха-йоги входит специфическая система дыхательных упражнений, особая система гидротерапевтических средств, особый режим питания, сна, работы и отдыха.
Воде йоги придают особое значение. Их дневная норма – 12 стаканов емкостью 300-350 грамм, причем пить надо понемногу, небольшими глотками.

Рассуждают они примерно так: человек на 70 процентов состоит из воды, и все биохимические реакции совершаются с ее участием, получается, каждая клеточка организма нуждается именно в воде. Если организм недополучит свою норму воды, клетки начинают сморщиваться, стареть и отмирать, почки тоже подвергаются различным заболеваниям.
Но пить надо только чистую воду, лучше всего сырую и ключевую, родниковую.

В дыхательной гимнастике йоги стремятся к регулированию дыхания, подчиняя при этом движение легких, и направляя его таким образом, чтобы воздействовать на нервные центры спинного мозга, приобрести контроль над нервными токами, проходящими через организм, и даже над безусловными рефлексами.

У жителей Индии или у тех, кто имеет непосредственное отношение к йогам, часто спрашивают что-нибудь вроде: «Почему йоги любят спать на остриях гвоздей?» «Действительно ли йоги большую часть времени стоит на голове?» и еще множество подобных вопросов.


У истинных йогов такие вопросы всегда вызывают улыбку.

Есть такая категория фокусников-йогов, которая любит демонстрировать чудеса на публике. Но они, по существующим понятиям, не могут считаться истинными йогами в высоком значении этого слова. Истинные йоги овладевают тайнами своего организма не ради материальных благ, а ради самоусовершенствования.

Но к чему тогда это позерство? Зачем жевать стекло и специально демонстрировать свои возможности, всем на удивление? Может быть, для доказательства того, что в человеческом организме заложено гораздо больше способностей, чем кажется на первый взгляд?

Получается, что йоги – это обычные люди, которые хотят, и, главное, знают, как всегда быть здоровыми, и физически, и духовно.


Источник: doodoo - женский портал

Просмотров: 1798, разместил: admin, печать



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.